As temidas cólicas chegam por volta da 2ª semana e duram, em média, até ao 3º mês de vida do bebé. São naturais, necessárias e temporárias, mas não é por isso que deixam de ser bastante aterradoras para os pais. Neste artigo damos-lhe algumas dicas sobre como lidar com uma crise de cólicas, já que essa é a melhor coisa que pode fazer para ajudar o seu bebé: saber lidar calmamente com elas.

Em primeiro lugar, é necessário saber distingui-las dos restantes motivos de choro. As cólicas caracterizam-se por um som de choro tendencialmente mais agudo, que não passa mesmo após ter verificado que não é uma fralda suja, fome, frio ou calor. O bebé contorce o tronco e as pernas, ao mesmo tempo que fica com a barriga muito dura. O rosto nem sempre fica vermelho, mas é quase sempre visível uma expressão de sofrimento que é, geralmente, o que mais aflige os pais. Não é fácil ver o bebé visivelmente em dor e não o conseguir ajudar. Mas também não é sofrendo com ele que o vai conseguir acalmar. E isto é a coisa mais importante que lhe podemos dizer sobre as cólicas: é (mesmo) preciso saber manter a calma.

O bebé sente o stress, as dores e as preocupações dos pais e, se não souber manter a tranquilidade, não conseguirá acalmar o seu bebé. Por isso, quando ele começar a chorar, repita 10 vezes: ‘É normal, isto vai passar. É normal, isto vai passar’. Depois disto, leve-o para um ambiente tranquilo, com pouca luz e em silêncio. Aconchegue-o juntando-o ao seu corpo, para que ele sinta o seu calor corporal, preferencialmente na zona da barriga. 

Há ainda duas massagens que podem ajudar:

Movimentos circulares

Massaje a barriga do bebé com movimentos circulares, no sentido dos ponteiros do relógio. Ainda que lhe possa custar, tem de fazer alguma pressão, ou a massagem dificilmente fará efeito. Pode fazer esta massagem colocando o bebé de barriga para baixo e colocando a sua mão a apoiar a barriga do bebé.

Flectir as pernas

Deite o bebé de costas e pressione as pernas contra a barriga. Mantenha-as assim durante 5 segundos e de seguida alivie a pressão, esticando as pernas.

Lembre-se que o bebé ainda é muito pequenino e não entende o que lhe está a acontecer. Por isso, por muitos fármacos que existam no mercado, dicas e óleos de massagem, nada irá resultar se não conseguir transmitir o essencial ao seu bebé: calma, aconchego, segurança, e a certeza de que aquilo que ele está a sentir, vai passar. Porque passa mesmo, só é preciso esperar os tais 3 meses.