O primeiro líquido que sai do peito das recém-mães é o chamado colostro, já explicado no nosso artigo sobre os primeiros dias da amamentação. Este é o primeiro alimento do bebé até, sensivelmente, ao 3º / 5º dia de vida do mesmo. A partir deste período o que vai acontecer é a chamada ‘subida do leite’, que é um estado de ‘inflamação’ normal e necessário para o amadurecimento do colostro. O período em que isto acontece pode ser mais tardio caso estejamos perante um parto induzido ou de cesariana. No entanto, independentemente destes fatores, não costuma ir além do 6º dia de vida do bebé, já que a transição para o leite maduro é essencial para a correta alimentação e consequente desenvolvimento do bebé.

Quais os possíveis sintomas desta “subida”?

Desconforto mamário

Peito pesado, muito cheio e quente.

Irritabilidade e cansaço

Comuns no pós-parto, e que se podem ver acentuados durante este período.

Febre

Pode sentir um pico de febre até 38ºC.

Estas alterações devem-se à estabilização hormonal necessária para o aumento da produção de leite materno. Este aumento acontece sempre em excesso, já que ainda não existe um equilíbrio entre a quantidade de leite produzida e a que é necessária produzir. Esta produção só irá normalizar quando o corpo perceber qual a quantidade de leite que o bebé precisa, algo que vai acontecer com a frequência das mamadas.

Até lá, e para evitar o ingurgitamento mamário – que é o que acontece quando o leite não é retirado em quantidade suficiente – deixamos algumas sugestões:

Retirar o leite em excesso

Manualmente ou com uma bomba. A 1ª opção é a mais indicada, já que a utilização de uma bomba poderá estimular a produção, o que não ajuda ao processo de regulação da mesma.

Fazer quente

Colocar o peito debaixo de água morna ou utilizar compressas quentes antes da mamada.

Fazer frio

Após a mamada, colocar compressas frias ou gelo durante 15/20 minutos.

É ainda importante dar de mamar em horário livre e testar várias posições de amamentação, de forma a esvaziar todas as partes do peito, prevenindo que este fique dorido. Lembre-se que um recém-nascido pode chegar a mamar 12 vezes ao dia, pelo que o importante é ir conhecendo os sinais do seu bebé sem tentar impor horários nem de dia, nem de noite.